Vervolggroep Liefdesbang voor mannen (vervolg groep 1)

De inhoud van dit vervolg past onder de paraplu van Liefdesbang, dus het zal gaan over contact, hechting, intimiteit en seksualiteit vanuit hart en bekken. Hoe kun je je eigen blokkades aankijken om vrijer te worden en je volle potentieel leven. Intimiteit en seksualiteit vind ik zelf een fascinerend onderwerp en ik merkte dat er veel energie op zit in de groep, dus dat gaat een belangrijk deel uitmaken van het vervolg.

Hieronder vind je de thema’s van de dagen. Jullie leervragen vind je terug bij de sub-thema’s per dag.

Dag 1 Thuiskomen in je lichaam

We besteden deze dag aandacht aan het vergroten van het voel- en lichaamsbewustzijn.

Sub-thema’s:

Lichaamswerk, waaronder bio-energetische oefeningen en ademwerk, leer je beter contact te maken met je lichaam, te aarden, seksuele energie op te laden en door je lichaam te laten stromen.
Vanuit je hoofd in je lichaam komen/blijven
Onderzoek van, omgaan met, integratie van angst, schaamte
Onderzoek van, omgaan met, integratie van verdriet

Dag 2 Hartsbewustzijn en hartgedragen mannelijke energie

Deze dag werken aan hoe je met een open hart het zwaard kunt hanteren.

Sub-thema’s:

Grenzen
Hechten/onthechten
Angst voor afwijzing
In verbinding blijven bij onenigheid
Zelfliefde
(Schaduwkanten van) Mannelijke en vrouwelijke energie

Dag 3 Thuiskomen in je bekken

Deze dag maken we dieper contact met ons bekken, onze vitaliteit en seksualiteit

Sub-thema’s:

Bekken oefeningen
Beperkende seksuele overtuigingen
Grenzen stellen rondom seksualiteit (weten waar je grens ligt, uiten van je grens, bewaken van je grens)
Energiestroom tussen hart en bekken

Dag 4 Ik ben een seksuele man

Deze dag gaat over hoe jij de veiligheid vindt om je seksueel uit te drukken?

Sub-thema’s:

Hoe kun je zelf vol worden?
Lust en liefde in intieme relaties
Hoe geef jij vanuit je bekken expressie?
Hoe kan ik meer ontspannen in mijn bekken?
Aanboren van ‘je vrij voelen’, creativiteit, ruimte voor scheppen

Dag 5 Ruimte voor persoonlijke vragen

Er is geen programma. Deze dag is er ruimte om diepgaander te werken aan persoonlijke vragen. Ieder brengt een eigen vraag in.

5-9-2022 - 17-5-2023

De Bronhoeve (Cothen)

€1.125,00

Voltooid

LB-MANNENGROEP-VERVOLG-GROEP-1
Totaal 5 dagen: 05-09-2022, 11-11-2022, 18-01-2023, 16-03-2023, 17-05-2023
Tijd: 10:00 - 17:00
Locatie: De Bronhoeve, , Ossenwaard 14, 3945 PG, Cothen
Trainer(s): Marc Bouwmeester
Max. deelnemers: 10
Prijs: €1.125,00 (BTW-vrijgesteld) Betaling in termijnen mogelijk

Dit traject gaat door bij minimaal 6 deelnemers.

Zit de training die jij graag wilt volgen vol?

Op de hoogte blijven?

Graag houd ik je op de hoogte van alle activiteiten en ontwikkelingen. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info: bekijk de Privacyverklaring.