Vervolggroep Liefdesbang voor vrouwen

Verlang jij ernaar om onderdeel uit te maken van een groep vrouwen die het thema liefdesbang herkennen en daarin steun en bedding willen ervaren van andere vrouwen?
Herken je het dat het moeilijk is om jezelf mee te nemen in contact met een partner, of dat nu een man of vrouw is? Dat je te snel bij de ander bent en te weinig bij jezelf. Of dat je te veel je mannetje staat en het vrouwelijke in jou achterblijft, of dat je bang bent voor de echte intimiteit en jezelf moeilijk kan geven?

Vrouwen hebben steun nodig van vrouwen. Als je die steun probeert te halen bij partners of kinderen breng je jezelf (en de ander) dieper in een verstrikking. Het helpt enorm om steun te vinden bij je zusters die soortgelijke ervaringen hebben. In dat contact kun je leren rusten en ontspannen, de verbinding met jezelf herstellen en leren om je zowel krachtig als kwetsbaar te laten zien. Je leert je thuis en welkom te voelen bij de vrouwen, wat je gevoel van basis in jezelf enorm kan verdiepen. Deze bedding maakt het mogelijk om je gezonde autonomie te versterken. Daardoor wordt het veilig om je dieper te verbinden met een ander, zonder jezelf te verliezen. Dit is essentieel om een liefdevolle, gezonde en duurzame relatie te kunnen hebben.

Wat is het doel van de training?

Het doel van deze vrouwengroep is je verticale verbinding te verdiepen met behulp van de steun en bedding van andere vrouwen. De training biedt een plek die je helpt thuis te komen in jezelf, de enige plek waar je de echte vervulling vindt. Vanuit deze volheid en je gezonde autonomie kan de liefde voor jezelf en voor een liefdespartner stromen.

Wat geeft deze training jou?

We creëren een veilige ruimte om je dieper te leren openen voor jezelf en je daarin thuis te voelen bij andere vrouwen.

Aan het einde van het traject:

  • Heb je geleerd te rusten en te ontspannen bij je zusters
  • Heb je ontdekt wat vrouw zijn voor jou betekent
  • Kun je meer steun toelaten en ontvankelijk zijn voor de bedding van het vrouwelijke
  • Heb je geleerd je veilig(er) te voelen in een groep vrouwen
  • Heb je geleerd dieper contact met je lijf te maken om je voelbewustzijn te vergroten
  • Heb je jezelf laten zien in je kwetsbaarheid en kracht als vrouw
  • Ben je voller tot expressie gekomen in wie je werkelijk bent
  • Ken je jouw plek in relatie tot andere vrouwen in je geschiedenis (zussen, moeder, grootmoeders)
  • Heb je helende stappen gezet in het aangaan van de moederwond
  • Heb je dieper contact gemaakt met je bekkengebied en onderzoek gedaan in jouw thema’s met betrekking tot intimiteit en seksualiteit
  • Ben je meer bewust van je innerlijke ja en nee voor een heldere grens en diepere overgave
  • Heb je je verticale verbinding dieper verankerd waar je steeds opnieuw naar terug kunt
  • Heb je geleerd de liefde voor jezelf te verdiepen en je vrouw-zijn te vieren
  • Heb je de helende verbinding en energie van sisterhood ervaren

Voor wie?

Deze training is voor vrouwen die de introductietraining Liefdesbang gedaan hebben en die het verlangen hebben om zich meer aanwezig te voelen in hun eigen buik en bekken, van waaruit het veiliger wordt zich met een liefdespartner te verbinden. Wellicht heb je tijdens de introductietraining iets kunnen ervaren van een vrouwenbedding of het gemis daaraan. Werd je je bewust dat je het tot nu toe (te) veel bij de mannen/het mannelijke hebt gezocht en voel je nu dat er juist bij de vrouwen veel te vinden is, bij je eigen sekse.

Vanuit onze moederwond zijn veel vrouwen het leven en de liefde gaan controleren op de mannelijke manier van fixen, hard werken, voorwaarts en resultaatgericht leven. Zo is er een sterk gemis en een leegte ontstaan in het mogen voelen en laten zien van zachtheid en kwetsbaarheid. We missen een plek om te mogen rusten en herbronnen. Deze groep kan je die plek geven. Het maakt daarbij niet uit of je in een relatie zit of niet en welke seksuele geaardheid je hebt. Je bent van harte welkom!

Wat gaan we doen?

Deze vervolggroep voor vrouwen is een traject van 6 dagen verspreid over een periode van een half jaar. Je geeft je op voor het hele traject, dus niet voor een losse dag. Zo heb je over een periode van een half jaar verschillende momenten waarop je kunt terugvallen om je dieper te verbinden en te kunnen zijn met wat er is.

Tijdens dit traject maken we een verdieping op het thema Liefdesbang waarin je je eigen rol als vrouw verder kunt onderzoeken. We werken ervaringsgericht en hebben een afwisselend programma dat we laten aansluiten op jouw wensen en behoeften. We zoeken de verdieping via o.a. systemisch werken, inquiry, meditaties, visualisaties en lichaamsgerichte oefeningen. Er is ruimte om te Zijn, te dansen, te verbinden en in de vrouwencirkel te delen en zo herkenning te vinden bij elkaar.

Belangrijke thema’s die aan bod zullen komen zijn:

Dag 1
Ik ben vrouw onder de vrouwen
o Je gaat ervaren wat zusterschap betekent en je mag leren rusten, steunen en ontvangen.

Dag 2
Ik ben dochter van mijn moeder
o We gaan aan de slag met het helen van de moederwond.

Dag 3
Ik ben een voelend wezen
o We besteden deze dag veel aandacht aan het vergroten van het voel- en lichaamsbewustzijn.

Dag 4
Ik ben een seksueel wezen
o Deze dag staat in het teken van intimiteit, seksualiteit en grenzen.

Dag 5
Ik voel me innerlijk geliefd
o De thema’s van deze dag zijn bestaansrecht en zelfliefde.

Dag 6
Ik kom met mijn volheid naar buiten
o Op deze dag versterk je je autonomie en geef je dat vorm naar buiten. We sluiten af met het vieren van ons vrouw-zijn.

Wat zijn de kosten?

De prijs voor de vervolggroep voor vrouwen is € 1.475 (BTW vrij).

Deze prijs is inclusief lunch, koffie en thee.

Wat wordt er van je verwacht?

Voor deze vervolggroep wordt er geen studiebelasting van je verwacht in de zin van lezen of studeren, maar nodigt de training je uit tot zelfreflectie, oefenen en integreren van de oefeningen uit de training.

Corona

Mocht er onverhoopt een dag niet door kunnen gaan in verband met het coronavirus, dan zal dat altijd live ingehaald worden en niet online.

1-2-2023 - 28-6-2023
Heart House (Bussum)
1.475,01
Nog 3 plaats(en)

LB-VROUWENGROEP-2
Totaal 6 dagen: 01-02-2023, 08-03-2023, 05-04-2023, 10-05-2023, 31-05-2023, 28-06-2023
Tijd: 10:00 - 17:00
Locatie: Heart House, Pranazaal, Huizerweg 54, 1402 AD, Bussum
Trainer(s): Hannah Cuppen, Joëlle Jaspers
Max. deelnemers: 18
Prijs: 1.475,01 (BTW-vrijgesteld) Betaling in termijnen mogelijk

Zit de training die jij graag wilt volgen vol?

Er komen regelmatig nieuwe data bij. Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe data?

Op de hoogte blijven?

Graag houd ik je op de hoogte van alle activiteiten en ontwikkelingen. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info: bekijk de Privacyverklaring.