Eerste gratis les
Ik ga ervan uit dat je een groei wil doormaken van liefdesbang richting liefdesvrij.
Met liefdesbang bedoel ik de dynamiek van verlatingsangst en bindingsangst, het relateren vanuit angst en afhankelijkheid. Liefdesbang is gebaseerd op een ego-bewustzijn. Met liefdesvrij bedoel ik verbonden vanuit vrijheid. Verbonden met jezelf in contact met de ander. Met vrijheid bedoel ik geen vrijblijvendheid maar vanuit autonomie de verbinding met de ander aangaan. Liefdesvrij gaat over een hart-verbonden bewustzijn.
Zie het als een breed continuüm met aan de ene kant extreem liefdesbang en aan de andere kant honderd procent liefdesvrij. Dit even voor de beeldvorming, want zo is de realiteit natuurlijk niet. In de realiteit kunnen we met momenten liefdesbang zijn en op andere momenten kunnen we ons liefdesvrij voelen. Zo gescheiden ligt dat dus niet. Het is niet zwart-wit, óf je bent liefdesbang, óf je bent liefdesvrij. Of je je liefdesbang of liefdesvrij voelt, hangt niet zozeer af van de uiterlijke situatie waarin je je begeeft, maar meer van de innerlijke staat waarin je verkeert. Kijk je vanuit het perspectief van je ego dat vanuit angst naar de wereld kijkt, of kijk je vanuit je hoger zelf dat vanuit liefde en vertrouwen de wereld tegemoet treedt. Dat perspectief maakt het verschil tussen liefdesbang en liefdesvrij. De verschillen tussen liefdesbang en liefdesvrij licht ik in de presentatie Liefdesbang – liefdesvrij toe.
In de volgende video wordt het perspectief uitgelegd op het continuum van Liefdesbang naar Liefdesvrij.
Bekijk de video.
In de volgende presentatie wordt toelichting gegeven op alle aspecten die horen bij de transformatie van Liefdesbang naar Liefdesvrij. Bekijk de presentatie.
Liefdesbang | Liefdesvrij | |
---|---|---|
Achtervolgen/weglopen | In contact zijn met wat er is | |
Focus op de ander | Jezelf als beste vriend | |
Afhankelijk/onafhankelijk | Autonoom | |
Ander is verantwoordelijk | Je bent zelf verantwoordelijk | |
Schijnveiligheid | Veilig | |
Onbegrensd | Begrensd | |
Zelfsabotage | Trouw aan jezelf | |
Behoeftig | Overvloedig | |
Hoogte- en dieptepunten | Verbinding; echt contact | |
Wantrouwen | Vertrouwen | |
Gebaseerd op angst | Gebaseerd op zelfliefde | |
Illusie, valse hoop, valse macht | Contact met realiteit | |
Spelmatig gedrag | Intimiteit | |
Cirkel van lijden en verdriet | Groei en ontwikkeling | |
Kost veel energie, put uit | Geeft vitaliteit, energie | |
Negatief zelfbeeld | Positief zelfbeeld | |
Binding – onvrij | Verbinding – vrij | |
Gebonden seksualiteit | Verbonden seksualiteit | |
Herhaling ouder-kindrelatie | Gelijkwaardig | |
Disbalans kracht-kwetsbaar | Balans kracht-kwetsbaar | |
Verlies van jezelf | Verbinding met jezelf | |
Samen of apart | Samen en apart | |
Verlies – verlies | Win – win |
Vraag 1.
Kies uit bovenstaande lijst van liefdesbang naar liefdesvrij 3 perspectieven die je verder wilt ontwikkelen
(bijvoorbeeld van zelfsabotage naar trouw aan jezelf of van negatief zelfbeeld naar positief zelfbeeld).
Ook al zijn er meer, kies er 3 uit die voor jou nu op de voorgrond liggen.
Vraag 2.
Wat zou het voor je betekenen als je dit in jezelf ontwikkeld had?
Door de online training Liefdeskunst ben ik me bewuster geworden van mijn eigen patronen van zowel bindingsangst als verlatingsangst. Ik heb meer compassie gekregen met mezelf maar ook met anderen. Ik zie hoe we allen op een of andere manier gewond zijn geraakt en dit op elkaar uitleven, pijnlijk maar het verzacht ook. De online training helpt het boek Liefdesbang nog dieper te laten doordringen. Het is fijn dat de training in kleine stukjes is opgedeeld. Elk voltooide les voelt als een succesje.
Je hebt twee jaar lang toegang tot de volledige training. Betaal in 12 termijnen.
Je hebt twee jaar lang toegang tot de training. Betaal in één keer.
De online training helpt me dieper en liefdevoller naar mezelf te kijken en het gedrag van mijn ex-partner beter te begrijpen nu ik de dynamiek kan zien. Dat maakt me milder naar mezelf en naar de ander. Het is soms confronterend maar juist daarom zo helend!
Graag houd ik je op de hoogte van alle activiteiten en ontwikkelingen. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info: bekijk de Privacyverklaring.